top of page

Pilates Matwork Level 1

Artık bu kursta yer ayırtılamaz.

7 - 8 Aralık | Sertifika Programı

Sona erdi
₺7.000 Türk lirası
Cihadiye Caddesi

Hizmet Açıklaması

Pilates Tarihçesi Pilates Prensipleri Temel Pilates Matwork Egzersizlerinin uygulama olarak anlatımı Egzersizlerde Doğru Nefes Egzersizlerde Doğru Teknik Egzersizlerde Doğru Hizalama Egzersizlerde Çalışan Kas İsimleri Egzersizlerde Çalışan kasların kasılma Tipleri Egzersizlerin Hangi Düzlemlerde Yapıldığı Egzersizlerde Eklem hareketleri ve Biyomekaniği Medikal sorunlarda egzersizlerin modifikasyonları Egzersizlerde Ses Tonu , Mesafe , İletişim Teknikleri Egzersizlerde doğru bilinen yanlışlar Doğru Ders Sıralaması ve Örnek Ders

Kişi Bilgileri

  • Altıntepe, B-Fit Saglik & Spor Merkezi, Cihadiye Caddesi, Maltepe/İstanbul, Türkiye

    muhasebe@bfit.com.tr

bottom of page